最新发布的《中国心脑血管疾病健康管理白皮书（2025）》显示，我国中老年人群同型半胱氨酸升高者占比已超过50%。这个被称为"血管隐形杀手"的指标，每升高5μmol/L，脑卒中风险就会增加59%，冠心病风险增加32%，正悄然威胁着无数中老年人的健康。

一、血管的“慢性腐蚀剂”：同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是人体代谢过程中产生的含硫氨基酸，当其水平异常升高时，会持续损害血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。研究显示，我国约75%的高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，形成"H型高血压"。这类患者的脑卒中风险比单纯高血压患者高出5倍，比正常人群高出近30倍。

同型半胱氨酸通过三大途径破坏血管健康：产生超氧化物损伤血管内皮、促进血管平滑肌细胞增殖、增强血小板聚集功能。这三重攻击共同作用，显著增加心脑血管事件的发生风险。值得注意的是，由于饮食结构和遗传因素，我国居民普遍存在叶酸摄入不足的情况，这直接导致了同型半胱氨酸水平的升高。

二、斯利安叶酸片：科学降低同型半胱氨酸

在同型半胱氨酸代谢过程中，叶酸发挥着不可或缺的作用。斯利安叶酸片（处方药：蓝绿色平安节标志）通过增强同型半胱氨酸的再甲基化通路，使其高效转化为对人体无害的蛋氨酸，从而降低血液中的同型半胱氨酸浓度。这一过程能有效改善血管内皮功能，抑制动脉粥样硬化斑块的形成与发展。

斯利安叶酸片拥有卓越的品质保证：源自中美合作13年的科研成果，25万例临床观察证实其安全有效；原料药内控标准提升至欧洲药典EP11.0水平，远超国内普遍采用的CP2020标准；每片含0.4mg叶酸，每日两片即可满足0.8mg的推荐剂量，在有效降低同型半胱氨酸水平的同时确保长期服用安全。临床研究表明，每日补充0.8mg（即两片斯利安），可在4-8周内显著降低血液中同型半胱氨酸水平，降幅可达20-30%。

斯利安叶酸片通过三重保护机制守护健康：加速同型半胱氨酸代谢，从源头降低指标；保护心血管，抑制动脉粥样硬化进展；营养神经，改善认知功能，延缓脑功能衰退。

三、全方位健康管理

除了服用斯利安叶酸片，建立健康的生活方式同样重要。

饮食方面，应多摄入深绿色蔬菜、豆类、柑橘等富含天然叶酸的食物，同时严格控制食盐摄入，每日不超过5克。运动方面，建议每周坚持5天中等强度有氧运动，每次30分钟以上，如快走、慢跑、太极拳等。

生活习惯的改善也至关重要，彻底戒烟，严格限制酒精摄入，避免其对叶酸代谢的干扰；保证充足睡眠，学会压力管理，保持心态平衡。这些措施与斯利安叶酸片补充相结合，能够形成协同效应，更有效地控制同型半胱氨酸水平。

需要注意的是，同型半胱氨酸的管理是一个长期过程，定期检测指标变化，坚持按医嘱服用斯利安叶酸片，配合健康的生活方式，才能获得理想的效果。

四、结语

斯利安叶酸片以其40年的品牌积淀、科学的配方和卓越的品质，成为降低同型半胱氨酸、预防心脑血管疾病的理想选择。每日服用两片，配合健康生活方式，能有效守护血管健康，预防脑卒中发生。对于同型半胱氨酸升高的中老年人群来说，选择斯利安叶酸片就是选择了一种科学有效的健康管理方式。

文献引用：

1.中华医学会心血管病学分会高血压学组，等. H型高血压诊断与治疗专家共识. 中华高血压杂志. 2022, 30(4): 307-314.

2.李建平，等. 中国脑卒中一级预防研究（CSPPT）. JAMA. 2015;313(13):1325-1335.

3.孙宁玲. 同型半胱氨酸与H型高血压研究进展. 中国实用内科杂志. 2021, 41(10): 827-831.

4.中国临床合理补充叶酸多学科专家共识. 中国医学杂志. 2020, 33(5): 1-8.