人体细胞衰老机理与健康长寿

                           ——寻根求源 探索长寿之道

人体细胞衰老与健康长寿,是当代生物学、医学及养生学的重大理论与实践课题。学术界在此方面已取得了相当多的成就与突破。基本一致的认知是:细胞衰老是影响人类寿命的最根本因素。

笔者二十多年来,在自己与疾病的斗争中,在帮助年迈多病的父母及亲朋好友治病过程中,取得了多项宝贵的医学医疗经验与成果,其中一项独特发明获得国家专利。

在此,笔者将结合自己在实践中探索提炼总结的“延缓细胞衰老与健康长寿”方面的经验体会,与大家交流、切磋分享,旨在为大众的健康长寿尽绵薄之力。

一、什么是人体衰老

人体是由组织器官构成,组织器官是由细胞构成,因此人体的衰老就是组织器官的衰老,就是人体细胞的衰老。其表现为:随着年龄增长,发育正常的组织器官及细胞体积逐渐缩小,生理功能逐渐降低,细胞内物质逐渐丧失,从而导致细胞的萎缩与死亡。人体衰老,就是组织器官的衰老,就是细胞的衰老与死亡,这是不可逆的生理过程。

二、人体衰老的原因

人体衰老是由多种因素造成,中医认为致病外邪有:风、寒、暑、湿、燥、火六淫和疠气侵袭人体,还有内伤七情即:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪侵袭与情志异常波动可使组织器官功能异常,气机调畅不舒,血液运行异常,伤及五脏六腑,阴阳失调从而导致人体生病,导致人体衰老。西医病理学理论概括为:

1.细胞的能量供给不足(中医曰:气血不足)

细胞的生命活动需要能量,从低等的单细胞生物到高等的人类,能量的释放、储存、利用都是以三磷酸腺苷(以下称ATP)为中心,ATP为人类细胞生命活动提供能源,其供能特点如下:

供能必须有连续性。细胞的生命活动不可中断,因此供能不可中断,中断意味细胞的死亡。

供能必须足量。供能必须满足细胞生理功能的需要。细胞ATP供给不足会发生无氧呼吸(缺氧时葡萄糖酵解成乳酸致细胞酸中毒)或发生糖异生现象(缺葡萄糖时细胞内细胞器、脂肪、氨基酸转变成葡萄糖的过程)以及细胞自噬。因此正常细胞转变为衰老萎缩的细胞,意味着能量代谢不足性疾病的产生。细胞长期ATP供给不足,将导致细胞衰老直至死亡。

供能不足后果严重。骨骼系统细胞ATP供给不足,可以产生腰痛、颈椎痛、椎间盘突出、骨质增生等病症。神经系统细胞ATP供给不足,会导致头痛眩晕、脑梗、脑萎缩、老年痴呆等。心脏细胞ATP供给不足,能造成心慌、胸闷、心绞痛、心衰等,上述病症,中医讲“不通则痛”。由于人体的部分组织器官没有感觉神经分布,如肾脏细胞、胰岛细胞、视网膜细胞等,当ATP长期供给不足,可导致肾衰、糖尿病、视网膜脱落等大病,这种不通不痛状况不易感知,终将贻害无穷。细胞ATP供给不足,可导致细胞萎缩、功能降低、人体衰老、生病,导致死亡,应该引起人们高度重视。

2.人体免疫力不足(中医曰:正气不足)与病原微生物的入侵

空气、食物、水中存在着大量的微生物,它们通过皮肤系统、消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统不可避免地进入了我们身体。在人体内,免疫细胞、免疫蛋白质和体内微生物之间,不同种群的微生物之间的生死之战从未间断,依照弱肉强食丛林法则,在人体免疫系统的控制下,当有益微生物种群成为生死之战的优势菌种,病原微生物得到有效控制,人体则安;反之,当病原微生物成为生死之战的优势菌种,人体则病。

病原微生物引起的细胞、组织、器官的炎症反应,导致疾病的发生,导致细胞的死亡,导致人体衰老。

三、人如何才能延缓衰老

人们常说“小孩屁股三把火,老牛老马难过冬”。中老年群体普遍基础代谢较低,细胞ATP供给不足,衰老较快。由于ATP的产生需要氧和能够进入细胞的葡萄糖,以及将上述物质运送到全身的循环系统,因此:

1.提高血氧含量是最重要的。中老年群体普遍气血不足,提高血氧含量,增强基础代谢,对增加细胞ATP供给,能起到事半功倍的效果。事实上,它并没引起中老年人的足够重视,仅仅满足于血氧含量合格而沾沾自喜,血氧合格与优秀差距太大了,在合格的自我满足中人们不知不觉逐渐衰老。

2.确保血液中的胰岛素含量正常。随着年龄的增长,胰岛功能逐渐降低,胰岛素分泌不足。胰岛素不足或缺失,葡萄糖不能进入细胞,导致全身细胞ATP缺乏,导致糖尿病及其并发症的发生。因此,要根据病情服用胰岛素增敏剂或促胰岛素分泌剂或及时补充胰岛素至正常值,否则后果相当严重。

3.降低血液黏度促进血液循环。川芎、丹参、红花、三七等中药,步长脑心通、通塞脉片、养血清脑颗粒等中成药,都具有促进血液循环,达到治病(ATP缺乏症)、延缓衰老功效,其中三七既可促进血液循环,也可促进人体出血点血液凝固而达到止血功能,是预防、治疗ATP缺乏症,延缓衰老的良药。阿司匹林、氯吡格雷可降低血液黏度利于血液循环,且价格低,深受百姓欢迎。不过消化道溃疡者、使用剂量过大者有消化道出血风险。

4.增强免疫力。中老年人群由于气血不足,氮代谢负平衡,身体合成免疫细胞、免疫蛋白质的能力降低,从而降低了抵御“病原微生物”能力。细菌性炎症虽可用抗菌素治疗,但长期用药细菌会产生耐药性。对病毒性炎症抗菌素无效,具有免疫功能的蛋白质、溶菌酶、干扰素、抗体等可以控制病毒。服用中药既可以提高人体合成免疫细胞的能力,又可以提高合成免疫球蛋白、干扰素、溶菌酶、抗体等的能力。因此,中药扶正祛邪、强身健体大有作为。

5、清除体内代谢废物。细胞的健康需要保持无污染的外部环境。随着年龄增长,气虚、血寒、动脉硬化可导致血瘀、肾的排毒功能逐渐降低,细胞环境中的代谢废物增多,过多的细胞代谢废物将导致细胞环境污染,导致面部色素加重,严重者出现色斑、老年斑,这是组织间隙液、血液、淋巴液被污染的重要标志。这不仅影响面容,还影响细胞正常代谢,影响健康长寿,这不仅需要中药“排毒养颜”、“润肤悦颜”来清除血液、组织间隙中细胞代谢废物,还需保护、增强肾功能。

6.营养多元化保证细胞正常的生理功能。身体需要多元化营养来满足生命活动的需要。不仅需要产能营养素,如:蛋白质、脂类、糖类以及必需氨基酸,还需要微量营养素,包括矿物质、维生素。必要时,还需补充具有生物学活性的蛋白质,如缺乏某种营养将导致血管斑块、血管失去弹性,导致高血压的发生。再者冠心病(心肌痉挛)亦是某种营养缺乏导致,可以治愈。(《自然医学新发现天然食材治冠心》一文有详述)。

四、人类健康长寿最大障碍是什么

1.原发性高血压无法根治

随着年龄增长,动脉血管壁逐渐被粥样污垢(斑块)污染,污染涉及大、中、小动脉血管。斑块使动脉血管管径变小,斑块阻挡了血管壁细胞吸收血液中氧和葡萄糖,导致血管壁细胞ATP不足从而使血管壁失去弹性。于是产生了大量高血压患者,动脉血管壁细胞ATP长期供给不足可发生血管病变或局部坏死,会产生更严重的后果。因此,清除血管壁斑块才是治疗高血压之本。目前治疗高血压病只是治表,其原理为利尿,减少血液容量;降低心率,减少心脏输出等方法。此方法虽可降压,却使人体器官供血不足,加速了人体器官、细胞的衰老和病变,直至有疾而终。

2.无法根治的冠心病

心血管系统担负着全身供血重任,最终都是通过毛细血管将血液输送到不同的器官、组织。毛细血管管壁有平滑肌,而平滑肌在人的植物神经系统的控制下,根据人的活动状态,通过收缩或松弛毛细血管平滑肌来改变微动脉开闭,从而分配不同器官的供血量。中老年人心脏毛细血管平滑肌常有功能性缺点,即经常性、习惯性收缩,从而导致心肌经常性供血不足,引发冠心病发作,直至引发心梗死。因此,松弛心脏毛细血管平滑肌,扩张毛细血管,增加心脏供血,才能消除心慌、胸闷、心绞痛等冠心病症状。目前治疗冠心病的西药中药种类很多,但药效时间较短,对高冠心心脏病患者,如服药不及时,可导致心梗死。

3.钙代谢异常

50多岁后,随着年龄增长,人的硬骨钙质逐渐流失,导致骨质疏松,老人不慎骨折、卧床可加速人的衰老与死亡。

4.蛋白质(氮)代谢负平衡(合成少分解多)

19世纪恩格斯就曾指出:“生命是蛋白质的存在方式”。人体的衰老与蛋白质代谢负平衡有关,它导致了肌肉萎缩,血红蛋白的减少导致贫血,血浆蛋白的减少导致人体免疫功能下降、水肿、凝血功能异常等。蛋白质(氮)代谢负平衡问题,目前我正在通过营养多元化途径而逐步解决。

以上,是我二十多年来研究“细胞衰老机理与健康长寿”的经验与成果。常言道:“天无绝人之路,单方气死名医”,人类健康长寿最大障碍正在逐步或已经攻克。期望我的延缓细胞衰老系列研究成果能够早日服务大众健康。

                   中国发明协会医疗创新分会副秘书长  方桂林(13004057970)