导语：夏天来了，假期随之而近，儿童节、端午节、暑假等，许多家长都会带着孩子买买买。但对于孩子来说，健康成长才是最重要的。进口好钙美国迪巧提醒大家，关注孩子的健康成长，才是送给孩子的最好礼物。

    对于孩子来说，健康成长是最重要的。身高发育作为健康成长的重要一环，自然不容忽视，然而一项调查表明，近六成儿童身高低于或等于遗传身高水平。进口好钙美国迪巧提醒家长，让孩子长得更高更健康，才是送给孩子最好的礼物。

    杜绝“身高窘境”  让孩子自信又健康  

    日前，记者走访了上海市多家幼儿园和中小学了解到，孩子们每年六一都会收到家长及长辈们的礼物，主要以服装、书籍、玩具、电子产品为主。毫无疑问，这些礼物能让孩子们的儿童节更丰富，可是记者采访发现，很多孩子还有别的需求。

    “小亮”的父母已经给他报好了暑期跆拳道学习班，可是回想起去年学习的场景，“小亮”很是郁闷。“排队我总是站在最前面，别人都能踢到教练下巴的高度，而我勉强才能踢到肩膀。”因此，即便收到了父母送的玩具，他也开心不起来。遇到同样困扰的还有“真真”，“我爸妈前两天带我去游乐园，可是我想玩的一个项目要求身高要超过1.3米，我要是再长高一点就好了。”

    其实“小亮”和“真真”并不是个例。近年来，随着人们生活水平的提高，儿童的身高发育水平已经超过以往，所以不少家长已经忽略了孩子的身高需求。实际上，很多孩子在日常生活中会遭遇 “身高窘境”，从而产生自卑、抑郁、焦虑等心理问题。联合国儿童基金会2015年全球儿童营养框架表明，儿童身高生长达标（身高达到年龄要求）不仅是当下健康的标准之一，更是其成年后身心健康、个人发展以及生活质量的保证。

    后天环境因素影响身高  补钙可显著“拔高”

    令人遗憾的是，很多家长对于身高发育的认识不足。一项调查显示，国内约1/3的家长没有科学测量、监测孩子身高的习惯，日常进行身高管理的孩子更是不足1%。

    这些疏忽导致的结果显而易见，一项《中国城市学龄前儿童身高生长现状评价》报告显示：近60%的受访儿童目前身高水平低于或等于其遗传身高水平。不过报告还强调：“应重视后天环境因素对孩子身高增长的影响”，包括为孩子提供合理的营养、保证充足睡眠、保证适当运动、保持心情舒畅等。

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    营养物质是砌成儿童身高的“砖瓦”，钙作为儿童身高生长最重要的营养物质，自然不容或缺。按照我国制定的膳食推荐摄入量（RNI）标准，针对16所幼儿园儿童（5664名）营养摄入量与生长发育关系的横断面现场调查发现，其中钙摄入量较低（41.9%~81%）；膳食中钙摄入量占RNI比例<50%组的儿童身高明显低于RNI≥80%组（P＜0.01）。在给予补钙干预后，儿童的身高有了显著增长。

    补钙奠定长高“基石”  选钙要get窍门  

    补钙也要根据孩子的年龄和日常生活情况具体分析。据《中国居民膳食营养素参考摄入量表》介绍，儿童每日钙摄入量需按年龄段分为：0-6个月是300 mg，6-12个月是400 mg，1-3岁是600 mg；4岁以上每天需要800 mg；青春期则每天需要1000 mg。一般而言，日常生活中钙的摄入量仅能满足所需的2/3，另外1/3需要额外补充。

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    在选择额外补充的钙剂时，专家强调，应注意安全性、钙含量和吸收效果。美国补钙专家迪巧精选全球50多个矿区的优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙。淡奶味的金标小儿迪巧是迪巧小儿碳酸钙D3颗粒的美国升级版，特别添加了维生素D3和维生素K2，既能促进钙吸收，又能助钙沉骨。迪巧儿童维D钙咀嚼片单片含钙量300mg，钙量充足；钙剂中添加了维生素D，能有效促进钙吸收，补钙效果好。

    需要注意的是，有些儿童钙为了吸引孩子，所以额外添加蔗糖。专家强调，儿童食用含糖钙片不仅会引发龋齿、虫牙等牙齿健康问题，更重要的是，糖分会影响儿童对钙质的吸收，导致补钙效果不佳，从而影响骨骼及身高的发育。因此在选购儿童钙的时候，家长一定要注意产品外包装，查看是否含糖及含糖类型，迪巧儿童维D钙咀嚼片是三种水果口味的大象卡通造型，以山梨糖醇代替糖分，孩子们喜爱，家长无后顾之忧。

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    学点长高和补钙的小知识，帮助孩子长得更好长得更高，不让孩子遗憾终身，才是家长送给孩子最好的儿童节礼物。美国补钙专家迪巧呼吁家长们，提高对孩子身高发育的重视，树立身高是可以被“干预的”，早日给孩子进行科学的身高管理，以助力孩子长高。